-

Relaxačná masáž celého tela
je jemná, upokojujúca technika, ktorá harmonizuje telo aj myseľ.
Masáž zahŕňa celé telo - od hlavy až po chodidlá - s použitím prírodných olejov, ktoré vyživujú pokožku a podporujú celkový pocit pohody.
-

Masáž chrbta a nôh
Zbavte sa napätia, bolesti a únavy v najviac zaťažovaných častiach tela.
Masáž chrbta a nôh je ideálnou voľbou pre tých, ktorí potrebujú uvoľniť svaly, zregenerovať telo a dopriať si chvíľku hlbokého pokoja
-

Masáž chrbta
Každý deň nesieš na svojich ramenách viac, než si uvedomuješ.
Masáž chrbta je ideálnym spôsobom, ako uvoľniť napätie, zmierniť bolesť a dopriať si chvíľku hlbokého oddychu
-

Masáž hlavy, šije a dekoltu
Zastavte sa
Zavrite oči
Nechajte sa unášať rytmom pokoja
Masáž hlavy, šije a dekoltu je hlboko relaxačný zážitok, ktorý uvoľňuje napätie, prináša úľavu od stresu a obnovuje vnútornú rovnováhu.
-
Klasická masáž chrbta a šije
je zameraná na uvoľnenie svalového napätia v oblasti chrbta a šije. Pomáha zmierniť bolesť, stuhnutosť a únavu spôsobenú stresom, sedavým zamestnaním alebo fyzickou záťažou. Masáž podporuje prekrvenie, regeneráciu svalov a celkový pocit uvoľnenia. Vhodná ako prevencia aj pri akútnom preťažení pohybového aparátu.
-
Klasická masáž chrbta a nôh
zameraná na uvoľnenie svalového napätia v oblasti chrbta a dolných končatín. Pomáha zmierniť únavu, stuhnutosť a svalové preťaženie spôsobené dlhým státím, športovou aktivitou alebo fyzickou námahou. Masáž podporuje prekrvenie, regeneráciu svalov a celkový pocit uvoľnenie. Vhodná ako prevencia aj ako podpora regenerácie po záťaži.
-
Klasická masáž chrbta a rúk
zameraná na uvoľnenie svalového napätia v oblasti chrbta a horných končatín. Pomáha zmierniť bolesť, stuhnutosť a únavu spôsobenú dlhodobým preťažením, jednostrannou záťažou alebo stresom. Masáž podporuje prekrvenie, regeneráciu svalov a zlepšenie pohyblivosti. Vhodná ako prevencia aj pri svalovom preťažení a diskomforte v oblasti chrbta a rúk.
-
Bankovanie
Terapeutická technika využívajúca vákuové banky, pri ktorej sa vákuum vytvára pomocou ohňa (tradičné ohňové bankovanie). Táto metóda účinne uvoľňuje svalové napätie a fascie, podporuje prekrvenie, zlepšuje látkovú výmenu a urýchľuje regeneráciu. Je vhodná pri chronických bolestiach chrbta, šije, svalových spazmoch a pri dlhodobom preťažení pohybového aparátu.
-
Masáž a bankovanie
Kombinovaná terapia spájajúca klasickú masáž a tradičné ohňové bankovanie. Masáž pripraví svaly na hlbšie uvoľnenie, zatiaľ čo bankovanie cielene pôsobí na preťažené a bolestivé oblasti. Táto kombinácia podporuje prekrvenie, regeneráciu svalov, uvoľnenie fascií a zmiernenie chronického napätia. Vhodná pri svalových bolestiach, stuhnutosti, dlhodobej záťaži ak ako účinná regeneračná terapia.
-
Mäkké techniky
Mäkké techniky sú manuálne fyzioterapeutické postupy zamerané na uvoľnenie svalov, fascií, kože a podkožia. Pomáhajú odstrániť zvýšené svalové napätie, bolestivé body a zlepšiť pohyblivosť mäkkých tkanív. Terapia je vhodná pri:
bolestiach chrbtice a kĺbov
svalovom napätí a spazmoch
stuhnutosti svalov a fascií
bolestiach šije a hlavy
nesprávnom držaní tela
stavoch po úrazoch a preťažení
funkčných poruchách pohybového aparátu
Cieľom mäkkých techník je uvoľnenie bolestivých a stuhnutých tkanív, zlepšenie elasticity svalov, zmiernenie bolesti a obnovenie správnej funkcie pohybového aparátu.
-
Kinesiotejping
Aplikačná metóda, pri ktorej sa na pokožku nanáša špeciálna elastická tejpová páska. Pomáha uvoľniť svalové napätie, podporiť regeneráciu, zlepšiť prekrvenie a stabilizovať kĺby bez obmedzenia pohybu. Vhodná pri svalových bolestiach, úrazoch, športovej záťaži alebo na podporu rehabilitácie pohybového aparátu.
-
Čínska akupresúra ucha
Tradičná terapeutická metóda založená na stimulácii bodov na ušnom bolci, ktoré sú spojené s rôznymi orgánmi a systémami tela. Pomáha uvoľniť napätie, zmierniť stres, podporiť energetickú rovnováhu a zlepšiť celkovú pohodu. Vhodná pri bolestiach, poruchách spánku, trávenia alebo pri podpore regenerácie organizmu.